Hast du endlich genug davon, der Sklave deines Schweinehundes zu sein?
Du startest immer wieder mit guten Vorsätzen, nur bleibst du persönlich nie dran.
Zwar startest du immer wieder neue Diäten und Trainingsprogramme und siehst auch erste Ergebnisse. Aber nach ein paar Wochen und Monaten verlierst du die Motivation oder das Stresslevel bei der Arbeit nimmt wieder zu und du kommst raus. Du bleibst mit mehr Unzufriedenheit zurück.
Kaputtheit, die sich wie ein roter Faden durch deinen Tag zieht.
Du wachst morgens gerädert auf, brauchst Stunden, um in die Gänge zu kommen, nur um dann erschöpft abends nach Hause zu kommen. Von deiner einst da gewesenen Energie ist nichts mehr vorhanden. Aufgaben bei der Arbeit bleiben liegen und dir fehlt die Energie abends noch was zu machen. Ob mit den Kindern oder für dich selbst.
Der Bauch und das Unwohlsein, was mit jedem Tag und mit jedem Blick in den Spiegel mehr und mehr wird.
Mit jedem Jahr was ins Lande zieht, steigt die Zahl auf der Waage kontinuierlich nach oben. Du verdrängst es und redest es dir schön, doch mit jedem Blick in den Spiegel, wächst deine Unzufriedenheit mit dir selbst, weil das Spiegelbild nicht das repräsentiert, wofür du stehen willst. Lange ist es her, dass du dich so richtig gut in deiner Haut gefühlt hast.
Akzeptiere deine Probleme nicht länger, nur weil du dich schon damit abgefunden hast.
Dein Bestes Ich
=
Performance + Durchziehen X Dranbleiben + Nackt gut Aussehen – Stress
Möchtest du dein Bestes Ich erreichen? Die bestmögliche Version, in der
DU dich einfach fit und gut in deinem Körper fühlst
DU endlich die maximale Leistung herausholst
DU grenzenlose Energie hast für Firma, Fitness & Familie
DU stressfrei, leicht und gelassen deine Routinen und Gewohnheiten durchziehst
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Der Grund für dein bisheriges Scheitern sind nicht neumodische Diäten.
Sind keine extreme Trainingsprogramme oder auch nicht dein fehlendes Wissen von Informationen oder irgendwelche Geheimnisse.
Der Grund für dein bisheriges Scheitern ist:
1. Deine mangelnde Fähigkeit Dinge bis zum Ende durchzuziehen.
Beruflich ziehst du die Dinge strukturiert und zielorientiert durch. Aber wenn es um dich selbst geht, lässt du dich wie ein nasser Sack auf der Couch hängen.
2. Deine Selbstsabotage,
die immer wieder dazu führt, dass du zwar mit guten Dingen und Vorsätzen startest, aber relativ schnell dich selbst wieder durch deine negativen Angewohnheiten selbst sabotierst und es sein lässt.
3. Dein innerer Schweinehund,
der dir immer wieder Fallstricke legt und es dir schwerer macht als es sein muss. Du kämpfst andauernd gegen ihn an, da er gegen dich arbeitet.
Die Lösung
Die Lösungen sind nicht mehr Informationen. Neue Diäten. Neue Programme. Das führt nur dazu, dass es irgendwann wieder scheitert.
Was du brauchst ist eine kontinuierliche Umsetzung mit jemanden, der dich dauerhaft auf dem Weg begleitet und dich zur Verantwortung zieht.
Auf dem Weg lösen wir deine Selbstsabotage auf und machen das Überwinden des Schweinehundes für dich zum Kinderspiel.
Am Ende fällt es dir persönlich genauso leicht deine Vorsätze und Ziele zu erreichen und durchzuziehen wie beruflich.
Dadurch entsteht mehr Leichtigkeit, mehr Erfolg und mehr Lebensqualität für dich und deine Liebsten.
Die All-in-one-Lösung, um deine Unzufriedenheit zu eliminieren und deinem persönlichen Anspruch an dich selbst gerecht zu werden:
Das Buddensiek System
ist ein wissenschaftlicher, ganzheitlicher Ansatz, der High Performance, deinen Wohlfühlkörper und optimale Gesundheit zu Ende gedacht hat. Das System sorgt für nachhaltige Ergebnisse und dass die neuen Verhaltensweisen in Fleisch und Blut übergehen und ein Teil von dir werden. Es wird so sein, dass es sich komischer anfühlt
- nicht gesund zu essen.
- nicht fit zu sein und Sport zu machen.
- abgeschlagen zu sein und keine Energie zu haben.
- gestresst und gehetzt zu sein während du entweder deine Fitness, Familie oder Firma vernachlässigst.
Wir verbinden Psychologie, Physiologie, Mindsetarbeit und eine 1:1 Betreuung, die dich zum Durchziehen bringt!
Wenn auch du endlich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der für High Performance, deinen Wohlfühlkörper und optimale Gesundheit sorgt, dann vereinbare jetzt kostenlos dein unverbindliches Erstgespräch!
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So kommst du mit uns zu deinen persönlichen Höchstleistungen und Zufriedenheit in allen Lebensbereichen
Weshalb wir eine 1:1 Betreuung mit der Gruppendynamik verbinden:
Mehr als nur ein Personal Training
Einen Trainings-, und Ernährungsplan schreiben können die meisten Trainer.
Die meisten Menschen wissen sogar, was genau zu tun ist und auch, dass es auf Dauer so nicht weitergehen kann.
Trotzdem scheitert es dann oft an der fehlenden Umsetzung, den richtigen Systemen und Routinen, oder daran, dass sich nicht um das Gehirn und die Psychologie gekümmert wird.
Das führt dazu, dass sich dein Verhalten dann doch nicht ändert und du immer wieder in deine alten Muster zurückfällst.
Meistens ist die persönliche Zeit und Aufmerksamkeit die erste Sache, an der gespart wird, sobald es stressiger wird.
Darüber hinaus fehlt den meisten Menschen ein Umfeld, was sie motiviert, unterstützt und aber auch zur Verantwortung zieht, wenn es mal nicht klappt. Wo sie nicht alleine sind oder das Gefühl haben, dass sie dort nicht mehr reinpassen. Genau deswegen verbinden wir eine 1:1 Betreuung mit der Gruppendynamik, um das beste aus zwei Welten miteinander zu kombinieren.
Marc und sein Expertenteam coachen dich und stehen dir jederzeit als Unterstützung zur Verfügung:
Alle Maßnahmen sind individuell auf dich, deine Ziele und Herausforderungen abgestimmt. Wir fokussieren uns darauf die Strategien gemeinsam mit dir in deinen Alltag zu integrieren, damit es auch alltagstauglich ist.
Wöchentliche Video Calls mit allen Teilnehmern, wo wir für deine Situation die Maßnahmen immer besser an dich anpassen werden und du somit zu jederzeit weißt, was und wie es zu tun ist. Nie mehr Ahnungslos sein.
Wir bringen dich garantiert in die Umsetzung mit unserem hauseigenen Konzept der Wohlwollenden Härte. Dadurch eliminieren wir auf Dauer deinen Schweinehund und machen das Dranbleiben X Durchziehen für dich zum Kinderspiel.
Ade Schweinehund und Selbstsabotage. Mit uns verlierst du deine schlechten Angewohnheiten und tauscht sie ein gegen positive Erfolgsgewohnheiten, die für dich in deinem Alltag funktionieren und dich zu neuen Höchstleistungen bringen.
Endlich persönlich dranbleiben und durchziehen so wie du es beruflich auch schon machst – nur mit System und den richtigen Schritten in der richtigen Reihenfolge. Dadurch brauchst du nie wieder irgendwelche neuen Versuche unternehmen.
Damit du dadurch deinen Körper - deinen Geist - deine Routinen - für dich arbeiten lässt anstatt gegen dich.
Und nicht nur für ein paar Wochen, sondern dauerhaft die Person erschaffst, die du selbst bewunderst und deinem Anspruch gerecht wird.
FAQs
Personal Trainer
Kann ich mich vorab unverbindlich informieren?
Ja. Damit du mehr über das Coaching und eine mögliche Zusammenarbeit erfahren kannst, hast du die Möglichkeit, unser Kennlerngespräch zu nutzen. Wir antworten dir auf alle Fragen. Du kannst dann frei entscheiden, ob du im Anschluss den nächsten Schritt gehen willst.
Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?
Um sicherzugehen, dass die Zusammenarbeit mit unseren Kunden erfolgreich ist, prüfen wir (im Anschluss an das Erstgespräch) in einem längeren Beratungsgespräch ganz genau, ob wir dir helfen können. Der Erfolg und die absolute Zufriedenheit unserer Kunden ist für Buddensiek Performance essenziell, denn wir sind überzeugt davon, dass Qualität, Nachhaltigkeit und Ehrlichkeit am längsten währt.
Wie lange geht die Zusammenarbeit?
Das kommt ganz auf deine Ausgangssituation und Ziele an. Wir haben mehrere Performance-Angebote. Wir helfen Menschen beim nachhaltigen Aufbau ihrer 100 % Performance in Körper und Kopf. Welche Bestandteile deine Performance Betreuung benötigt, analysieren wir im Beratungsgespräch. In der Regel begleiten wir unsere Kunden aktiv zwischen 6 und 24 Monaten.
Was kostet das Coaching?
Da der Preis von mehreren Faktoren, wie bspw. die Intensität und den Umfang der Zusammenarbeit abhängt, können wir dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was wir jedoch betonen wollen, ist, dass es sich hierbei nicht um einen Online-Kurs oder Programm handelt, sondern um eine persönliche, individuelle Zusammenarbeit zwischen dir und uns Coaches. Du kannst es dir wie deine Maßkleidung vorstellen. Sie passt eben nur zu dir. Deshalb gibt es auch keine Einheitspreise. Sobald wir ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten haben, werden wir dir im kostenfreien Erstgespräch transparent die Gesamtkosten nennen können. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stellen wir das optimale Coaching für dich zusammen.
Ich bin viel zu beschäftigt in meinem Alltag, mit meinem Business und meiner Familie. Habe ich trotzdem Zeit, um an eurem Coaching teilzunehmen?
Da viele unserer Kunden eine Familie & Vollzeitjob haben, können wir deine Bedenken voll und ganz verstehen. Die Realität ist doch, dass es nie den perfekten Zeitpunkt geben wird, um deine Transformation zu beginnen. Vielen unserer Kunden hilft es tatsächlich wenig Zeit zu haben, denn so sind sie gezwungen, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und unseren simplen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu folgen. Nichtsdestotrotz haben wir in unserer Zusammenarbeit genügend Zeit miteinander, um alle erforderlichen Dinge kleinschrittig umzusetzen. Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir, wie du es am besten in deinen Alltag integrieren kannst. Während der Zusammenarbeit merken die meisten Kunden aber, dass sie mehr Zeit als vorher haben, obwohl sie “vermeintlich” mehr Dinge im Alltag haben. Wie das geht? Durch die Systematik des Buddensiek Systems.
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